ひな祭りにもgood!ピンクがかわいい「赤かぶのポタージュ」♪

ご訪問いただき、ありがとうございますクローバー

 

 

 

ヘルスフート゛研究家、

捨てるものからパワー成分が蘇る

略して、捨てパワレシピ研究家

神縁 美優希(えにし みゆき)です爆  笑

 

 

もうすぐ3月音譜音譜♪ 

 

 

ひな祭り用

ピンク色のポタージュを作りたくなり、

 

テスト的に、

赤カブポタージュスープを作ってみましたドキドキドキドキ

 


 

赤カブの皮の部分には

 

アントシアニンと呼ばれる

アンチエイジング等にもいい

抗酸化成分がいっぱい含まれていますドキドキグッド!

 

皮の部分、真っ赤です!

一目瞭然!!見ても体によさそうなのがわかりますよね。

 

 

これを、ポタージュにしてみました!

 

思った以上に、

ピンク、ピンク!!

 

 

豆乳と赤カブだけなので、

低カロリーで栄養が詰まったポタージュです。

 

作り方はこちらでアップしていま~すドキドキドキドキ

 

 

クローバー・・・・・クローバー

 

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 毎週水曜日 お昼12:00-12:30 チャンネルA

 再放送

  毎週水曜日 13:00-13:30 チャンネルC

  毎週水曜日 23:30-24:00 チャンネルB

  

 

 

 

今後、放送予定のステキなゲスト様は以下の方々です。

 

2/24(水) ブランディング・プロデューサー/株式会社 

       シンプルリッチライフ®️  代表取締役 

               大塚りえこ様

3/3(水) 「おもいを遺す生き方®ナビゲーター」

      エンディングコンシェルジュ WILL 代表 

      谷口佳津子(たにぐちかつこ)様

 

 

 

既に放送された分

各URLにてyoutube配信しています!

 

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10/ 7(水) フリーアナウンサー&鑑定士 大石瑛子様

       https://youtu.be/vLTi3qOcMMY

10/14(水) システムの都合上、1週目と同じものが流れました。

10/21(水) フラワーアーティスト 高橋弘実様

       https://youtu.be/DipLoYTqFnk

10/28(水) ダイヤモンドディレクション主宰 奥田 晄七子(まさこ)様

       https://youtu.be/hweoV2LMvEU

11/4(水) fmGIGラジオパーソナリティー&朗読講師 如月凜(きさらぎりん)様

       https://youtu.be/-FIlkDXyLlM

11/11(水) 夢屋サロン主宰 中井弼子(なかいのりこ)様

      https://youtu.be/6qCxcvU8ASI

11/18(水) 夢屋サロン「神様ガイドブック」制作本部スタッフ 鶴田美穂様
12/25(水) 風水鑑定士 青山佳澄(あおやまかすみ)様
      https://youtu.be/00v6-HG2_OU

12/2(水) COLOR’S CIRCUS(カラーズ サーカス) 代表 原田さゆり様

             https://youtu.be/h8SUp-6geK4

12/9(水) te’&te’(てとて)サロン主宰(しゅさい)小谷部夕美子(おやべゆみこ)様

            https://youtu.be/EQoLlR07Gkg

12/16(水) 中医学食養生Consultant(食医)・薬膳料理研究家 ユウシャーミン様

            https://youtu.be/cAAdsCD4-M4

12/23(水) マナーサロン・ シンデレラ(株) 代表取締役  須釜崇枝先生

            https://youtu.be/nMa7hPApAhQ

12/30(水) 恋愛コンサルタント 相沙季 妃香(あいさき ひめか)先生

            https://youtu.be/4xkRYWwDHao

1/6(水) 作家 都築まきこ先生

 

1/23(水) 岡山 藤田神社 神主 今井千晶様

 

1/20(水) ハワイ島在住 ALOHA STYLE(アロハ スタイル)主宰 ユリコ・ジョンソン様

   

2/ 3(水) カラースクールT.A.A代表 藤田たかえ様 

  

2/17(水) ステージアップナビゲーター たなごころあかね様  

  

 

 

 

番組では、

女性起業家さん、

ライフワークや好きなことで

人生楽しんでいる女性を募集しています

自薦・他薦どっちもOKです!!)。

 

また、ご意見、ご感想、紹介したい情報などなど

どんなことでも貴女のお便りをお待ちしております。

頂いたお便りは番組でご紹介させて頂きます。

 

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水曜日、お時間前になったら、

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クローバー・・・・・クローバー

 

 

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最後までお付き合いいただき、

ありがとうございましたキラキラ

愛と幸せと感謝をこめて宝石赤

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