鶏皮でコラーゲンジュレを作ってみました！！ー捨てるものからパワー成分が蘇るシリーズー
ご訪問いただき、ありがとうございます
。
ヘルスフート゛研究家、
捨てるものからパワー成分が蘇る
略して、捨てパワレシピ研究家
神縁 美優希（えにし みゆき）です
。
寒い日や暖かい日が交互に来る今日この頃。
新型コロナウイルスの流行で、
マスクが当たり前になってきましたが、
マスクによって過度な摩擦が起こると、
「ガサガサ」や「乾燥」「ヒリヒリ」「赤み」
として肌荒れが起こることもあるそうです。
気をつけて下さいね
。
お肌の成分でもあるコラーゲンは、
体の総タンパク質の１／３
を占めている
非常に重要な成分です
。
とても弾力性がある成分で、
お肌のハリやしなやかさ
を支えています。
お肌の他にも、
骨、軟骨、眼、筋肉など
体の至る所に分布しているので、
毎日、グラム単位で
しっかりとらなきゃいけない成分
です！
そこで！
今日は、
～捨てるものからパワー成分が蘇る～
鶏皮を使って
「ハリ美肌！コラーゲンジュレ
」
を作ってみました
♪
作り方詳細はこちらでアップしています！
↓
冷えるとゼリー状になりますが、
加熱するとまた液体になりますので、
ご安心を。
いつも神縁は
鶏皮を冷凍庫でストックしておき、
1
0枚位たまったら、
コラーゲンジュレを作るようにしています。
でも油脂分が多いです(^^;。
（レシピ通りに作ってると、
上層に油脂がいっぱい溜まります）
個人的には油脂部分は太りそうな気がするので、
油脂分をしっかり取り除いた
コラーゲンジュレをストックしておき、
中華スープやお鍋など、
いろいろな料理に活用しています。
ちなみに、
油脂分 除去後のコラーゲンジュレはこんな感じです。
↓
で…
こちらは
コラーゲンジュレをベースに作ったラーメンです。
もちろん！ですが、
鶏のうまみもしっかり閉じ込められているので、
皆から「美味しい！」との声をもらっている1品です。
鶏皮自身にも
コラーゲンはいっぱい含まれているので
もちろん、
これも、しっかり頂いております！！
鶏皮でコラーゲンリッチな「北京ダックもどき」♪
レシピ詳細はこちらから♪
なお…
子供は、
実は
鶏油ラーメンが大好きで…(^^
市販のものをわざわざ買ってきては
「作って～」と言ったりもします。
なので、
子供のためだけに、上記ででた鶏の油脂を使って
鶏油ラーメン
を作ったりもしてます(^^;。
作り方詳細は
こちらでアップされています。
↓
（ただ、
鶏油ラーメンはいかにも太りそうな気がするので、
あくまでも、
息子の嗜好品です。）
ということで…
捨ててしまいがちな部分にも
健康成分は
いっぱい含まれています！
「捨てるものからパワー成分が蘇る！！」
皆さま、捨てずにしっかり頂いて、
ぜひ、健康維持してくださいね♪
では・・・今日もステキな時間
を
お過ごしくださいませ♪
・・・・・
＜きっとみつかる.com＆女磨き会から
近々開催予定のイベント・セミナー情報＞
■fmGIG ラジオ
「きっとみつかる、あなたのハッピー」
毎週水曜日 お昼12:00-12:30 チャンネルA
再放送
毎週水曜日 13:00-13:30 チャンネルC
毎週水曜日 23:30-24:00 チャンネルB
今後、放送予定のステキなゲスト様は以下の方々です。
2/24（水） ブランディング・プロデューサー/株式会社
シンプルリッチライフ®️ 代表取締役
大塚りえこ様
既に放送された分
各URLにてyoutube配信しています！
チャンネル登録（無料）も、
ぜひ、宜しくお願いします！！
10/ 7(水) フリーアナウンサー＆鑑定士 大石瑛子様
10/14(水) システムの都合上、1週目と同じものが流れました。
10/21(水) フラワーアーティスト 高橋弘実様
10/28(水) ダイヤモンドディレクション主宰 奥田 晄七子（まさこ）様
11/4（水） fmGIGラジオパーソナリティー＆朗読講師 如月凜（きさらぎりん）様
11/11（水） 夢屋サロン主宰 中井弼子（なかいのりこ）様
12/2(水) COLOR’S CIRCUS（カラーズ サーカス） 代表 原田さゆり様
12/9(水) te’&te’（てとて）サロン主宰（しゅさい）小谷部夕美子（おやべゆみこ）様
12/16(水) 中医学食養生Consultant（食医）・薬膳料理研究家 ユウシャーミン様
12/23(水) マナーサロン・ シンデレラ(株) 代表取締役 須釜崇枝先生
12/30(水) 恋愛コンサルタント 相沙季 妃香(あいさき ひめか)先生
1/6(水) 作家 都築まきこ先生
1/23(水) 岡山 藤田神社 神主 今井千晶様
1/20(水) ハワイ島在住 ALOHA STYLE（アロハ スタイル）主宰 ユリコ・ジョンソン様
2/ 3(水) カラースクールT.A.A代表 藤田たかえ様
2/17(水) ステージアップナビゲーター たなごころあかね様
番組では、
女性起業家さん、
ライフワークや好きなことで
人生楽しんでいる女性を募集しています
（自薦・他薦どっちもOKです！！）。
また、ご意見、ご感想、紹介したい情報などなど
どんなことでも貴女のお便りをお待ちしております。
頂いたお便りは番組でご紹介させて頂きます。
きっとみつかる.com
のHPから、
ご意見ご送付くださいませ。
ツイッターは、
#きっとみつかる
#女磨き会
#きっとみつかるあなたのハッピー
等をつけて、
つぶやいてもらえたら嬉しいです。
皆様、よければ、
ぜひ、
シェア・拡散、よろしくお願いしま～す！
水曜日、お時間前になったら、
良ければ、ぜひぜひ、
fmGIG
をクリックしてくださいね~
。
・・・・・
各先生方の
個別セッション等
「きっとみつかる.com」のHPで
ご紹介しています！
↓
■何かとお得なメルマガご登録はこちらから♪
↓
http://my.formman.com/form/pc/sGeCXIshdt925df6/
■その他、各種お問い合わせ・ご相談はこちらから♪
http://my.formman.com/form/pc/WzUjUaAJ4yLFtoBc/
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました
。
愛と幸せと感謝をこめて
。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたの輝き、応援します！
「きっとみつかる.com＆女磨き会」
https://kitto-mitukaru.com/
「京都女磨き会」
http://ameblo.jp/kyotoonnamigaki/
「東京女磨き会」
http://ameblo.jp/tokyoonnamigaki/
「きっとみつかる.com」
http://ameblo.jp/kitto-mitukaru
━━━━━━━━━━━━━━━━━
